kto jak wyglada

Myślę że mało kto spał tak mało.Ja sam rok temu byłem w super formie a teraz strasznie marnie ze mną :/ będe musiał przede wszystkim chyba więcej spać.A czy cynk wpływa na produkcje teścia? Tak cynk wpływa na produkcje teścia. Sam jestem młody i mogę ci powiedzieć jak u mnie z tym było/bywa. Poranne erekcje zdarzają mi się rzadko, w wieku 16-19 [...]

dudpis ty sie kur*wa ogarnij nikt mu nie zabroni chodzic w jakies szmacie animala ale niech sie potem nie dziwi ze sie z niego smieja bo wyglada jak by silowni na oczy nie widzal a sie lansuje na kogos kto cwiczy wlasnie przez koszulki opisy , itp

relax, ale jednak jak takie malolaty chodza i sie napinaja to niezbyt to ciekawie wyglada, no ale kto co lubi

...jesteś trenerem?... - dokładnie to jestem instruktorem. ...odwołam się do twojej inteligencji... - na tym możesz się przejechać ...jeśli oglądałeś te walki,to co widziałeś?... - pierwsze cztery UFC. Zawodnicy nie mający pojęcia o parterze zostają do niego sprowadzeni i szybko pokonani przez tych, którzy są specjalistami w tej dziedzinie. [...]

Niestety nie mamy możliwosci usuwania łapek - czy to czerwonych czy też zielonych. Nie znamy też autorów kto je nadał. W przypadku zielonej dostaje się info na maila lub pasek powiadomień tylko o pierwszej zielonej łapce w danym poście , jest ona równoważna z doliczeniem soga. O każdej kolejnej klikniętej w tym samym poscie łapce - już info nie [...]

Na poczatek popytaj sie ludzi na silowni jak masz cwiczyc. Niech pokaza Ci technike. Tylko lepiej nie idz do najwiekszego na silownii tylko do kogos kto wyglada tak jak Ty bys chcial w przyszlosci

ciekawe jak Twój trening wygląda^^ w udzie ile poszło? Kto Ci doradził faszerować się chemią? Diete masz? eee sorki przecież po co dieta jak można sobie kupić "cm" :D:D:D:D:D

[...] ale dostalem maila od nich ze dla polskich kursow jest NOT RECOGNISED. Krótko mowiac musze zrobic albo tzn APL (czyli sam egzamin teoria + praktyka, ale nie wszystkie "szkoly" fitness w anglii to robia) albo caly lvl2 ETM co kosztuje od 400 do 800 F. Jak ktos robil lub zna kogos kto to juz ma za soba to prosze o jakiekolwiek info pzdr

valentino wyglada jak ciota, jego lapki calkiem zatracily prawidlowy ksztalt wygladaja jakby mu kto nasral do nich, w dodatku jest o wiele slabszy do czego sie sam przyznal... w ostatnim muscle'u sa jego nowe fotki, powiekszyl sie jeszcze bardziej, kilku moich qmpli ktorzy z silownia nie maja nic wspolnego, daloby glowe ze koles jest na cos chory [...]

"Kto je jak dzieciak wyglada jak dzieciak" M.Ruhl PAmietaj ze na samym bialku i dekstrozie nic niezdialasz musisz trzymac miche niemowie o jakiejs co do minuty i kalori wyliczone.Ja zlapalem za miche tak ze prawie zygam i niemam zamiaru jej odstapic .Lap za miche a bedzie dobrze :)

Ja się zgadzam z tobą całkowicie.Sam bawię się w nóż i wiem jak to wygląda.Nie mam na myśli też pisząc "obrona przed nożem" obrony przed kimś kto ma pojęcie i bierze nóż żeby zabijać(nie że sobie pomyśli "a zabije sobie kogoś" tylko jest profesjionalnym "ripper'em").Piszę "obrona przed nożem" i mam na myśli [...]

Juz nie chodzi o to jak kto wyglada . To ze jest gruby i trenuje to dobrze. Tylko dlaczego chce zmarnowac sobie zycie ? 666

[...] wiedze i doswiadczenie i Ci pomoga na pewno>> mi pomagali w przybraniu z 53-54 w góre np. Natan pewnie wszyscy znają bądz Pan Filar:) i nie są może dietetykami:D (a moze i:D:D kto wie) ale doswiadcznie robi swoje, ale mimo to nikt za Ciebie pracowac nie bedzie:) CZYTAJ :D to powinno na tym forum piskać pod każdym postem... SZUKAJ i CZYTAJ:D

Takie odpowiedzi to sobie daruj :] Chodzi tylko wzrost, bo tak są dobierane... Pytam kogos, kto np. ma ochraniacz podobny i jak mniedj więcej wzrostowo ta rozmiarowka wygląda..

wg mnie (widze po sobie) w clubie zrobisz większe postepy. Jak trenujesz sam w domu to nie masz takiej motywacji , mało sprzetu tez jest(sa wyjatki) nie ma kto asekórowac co wiarze sie z tym ze nie jedziesz na maxa itd w clubie to wyglada inaczej, no i mozna poszukac tanszej siłowni.... ja np płace 20 zł za miesiac

[...] biore wogole bo mam dopieta DIETE. Sam niestety nie bylem w stanie tego zrobic dlatego zamiast wydawac na odzywki wydalem na trenera od diety. Tutaj na sfd jest wiele osob ktore ustala ci miche tak zebys mial postepy i efekty. Tak jak ktos napisal 80-90% odzywek nie daja nic albo 1-2%. Nie przez przypadek kazdy kto sie tutaj zna i ma duzy staz [...]

Trudno ocenic sprzet po zdjeciach. Najlepiej to poszukac po duzych sklepach ze sprzetem sportowym jak cos wypatrzysz to dopiero mozna szukac taniej w necie. Moze masz kogos kto sam cwiczy i bedzie mogl ci pomoc w takich ogledzinach. Jesli nie masz to sam bedziesz widzial czy dany model wyglada solidnie. Na szczescie nie musi to byc sprzet hardcore.

Ładnie sylwetka wyglada :-)) dzięki, jak na gumy i hantle na stancji jest całkiem dobrze :) lecę dalej, od grudnia może już wreszcie przygotowania pod pentathlon kettlebell, kto wie ...

Juz wiem skad masz takie teorie nt. kulturystyki. Artykuly Wodyna odbiegaja od norm, ale to nie znaczy, ze pozostale ogolnie przyjete teorie sa zle. Nie słyszałem jednak żeby ktoś stosował tą "równowage" . A ja slyszalem i taka stosuje i sa postepy. Zwłaszcza, że na samych wiosłowaniach można również rozwinąć szerokie plecy (patrz: [...]

nie sluchaj sie rady kogos, kto wyglada juz na samym zdjeciu jak okaleczona brakiem sprawnosci kulka tluszczu i miesnia o jakosci chinskiego nawozu poczytaj stare dyskusje i sam dojdziesz do wniosku kogo i o co zapytac jezeli gora nie chce przyjsc do mahometa, to niech gora *******la